歩く！

最近🚙移動ばかりで

歩くことが少なくなって。

１６㎞歩いてきました。

予想通り脚の付け根がすぐに

痛くなり・・・

軽装過ぎて寒い寒いっ。

帰りに温泉で脚をしっかり

マッサージして

たっぷり温まってきました。

正しい歩き方を意識して

身体を引き締める！

歩くこと大事だなと

改めて実感。

景色のいい場所を歩きたい！